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笑いヨガについて
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活動報告

平成25年度業務実施状況

1.特定保健指導受託

1)鹿屋市国保特定保健指導
<動機づけ支援>
・実施期間:平成25年6月26日〜平成25年3月31日
・参加者:35名
・内容:個別面接1回+電話支援1回+最終評価(電話)

2)志布志市国保特定保健指導
<積極的支援>
・実施期間:平成25年7月3日〜平成25年3月31日
・参加者:11名
・内容:個別面接2回+電話支援2回+最終評価(個別面接)

2.笑いヨガ活動事業 
<笑いヨガリーダー養成講座IN鹿児島>
健康で活力ある毎日を過ごすために、笑いヨガほど簡単で効果が高いものはありません。2012年にわたくし新田が笑いヨガ考案者であるインド人医師Dr.マダン・カタリアのティーチャー養成講座を受講し、鹿児島県初の笑いヨガティーチャーとなりました。
鹿児島でも笑うだけで健康になれる笑い仲間を増やしていきたいと考え、『笑いヨガリーダ養成講座』を、日本笑いヨガ協会と共催で実施しています。
・実施日:平成25年8月24日(土)9:30〜17:00 8月25日(日)9:30〜17:00
・実施場所:e−space hall イイテラス 10階
・参加者 25名
・内容:日本笑いヨガ協会の講座プログラムより

<笑いクラブ>
笑いヨガをたくさんの方に体験していただきたいとの思いで、H25年2月から自宅で
『笑いヨガクラブ』を月2回始めました。
・毎月第2・4土曜日  午前10時〜11時  参加費 300円
・H25年4月13日〜H26年3月22日  計 22回   253名参加


<笑いヨガリーダー勉強会>
鹿児島で開催された笑いヨガリーダー養成講座修了者のフォローアップや意見交換等の目的で開催しました。
参加費 300〜500円(会場使用料等)

日時
場所
参加者
内容
H25年4月20日(土)
15:00〜17:00
県青少年会館
16
‐个ぅ茱実技
近況報告
今後の進め方
H25年6月29日(土)
13:30〜16:30
県青少年会館
12
仝修会報告
⊂个ぅ茱実技
6甼景鷙
H26年2月16日(日)
13:30〜16:00
宝山ホール
第一リハーサル室
16
‐个ぅ茱実技
活動報告
0娶交換等

<笑いヨガでボランティア活動>
本年度は、近隣のグループホーム「森の里」に笑いヨガ出前講座に出向いた。
H25年4月16日〜3月22日  毎月1回 20〜30分程度
毎回、入所者9名と笑いヨガで楽しんだ。顔なじみとなり、来所を楽しみにしておられた。

4.健康教室や講演等の業務
県内の市町村や保健所・事業所等からの依頼を受けて実施しました。

1)市町村からの依頼
【鹿児島市】
<高齢者栄養改善事業関係施設担当者研修会>
・日時:平成25年10月25日(金)午後1時35分〜3時
・場所:鹿児島市消費生活センター研修室
・参加者:指定介護老人福祉施設・介護老人保健施設・介護療養型医療施設の栄養士、 
     地域包括支援センター職員  約30名
・内容:講演「自己決定をサポートする栄養相談〜相談者の心をつかむ支援とは〜」

【薩摩川内市】
 <高齢者の心と体の健康づくり講演会>  講話と実技(笑いヨガ)

 
実施日
時間
地区名
場所
参加者数
7月14日(日)
13:00〜14:30
清色地区
清色地区コミ
18名
7月16日(火)
9:30〜11:00
隈之城地区
隈之城地区コミ
30名
10月21日(月)
10:00〜11:00
高来地区
高来地区コミ
40名
10月22日(火)
14:00〜15:30
下甑西山地区
西山地区コミ
25名
11月26日(火)
10:30〜11:30
黒木地区
黒木地区コミ
40名
平成26年2月3日(月)
9:30〜11:30
可愛地区
可愛地区コミ
70名
2月13日(木)
13:00〜14:30
南瀬地区
南瀬地区コミ
15名
2月25日(火)
10:00〜11:30
滄浪地区
滄浪地区コミ
20名
2月26日(水)
9:30〜11:00
鳥丸地区
鳥丸地区コミ
30名
3月11日(火)
10:00〜11:30
斧渕地区
東郷公民館
40名
3月18日(火)
10:15〜11:45
上甑地区
上甑地区コミ
70名


<介護予防事業リーダー研修会>
下甑地区
・日時:平成25年12月3日(火)午前9時30分〜11時30分
・場所:手打地区コミュニティセンター
・参加者:介護予防事業リーダー 12名
・内容:「筋膜マッサージと笑いヨガの講義と実践」

上甑地区
・日時:平成25年12月6日(金)午後1時30分〜3時30分
・場所:上甑老人保健福祉センター
・参加者:介護予防事業リーダー 16名
・内容:「筋膜マッサージと笑いヨガの講義と実践」

【鹿屋市】
<糖尿病予防教室>
・日時:平成25年7月22日〜平成26年1月31日の期間に10会場
午前9時30分〜午後1時
・場所:鹿屋保健相談センター地区(鹿屋地区)、串良中央公民館(串良地区)
吾平保健センター(吾平地区)、輝北総合福祉センター(輝北地区) 
・参加者:特定健診においてHbA1cの値が5.6%〜6.4%未満の方にハガキにてご案内しました。
・内容:(欸鮖佞砲茲觜嶇叩´健康運動指導士による運動の実技 
4浜栄養士による講話と試食 に楸擬爾量榲やアンケート記入等 
・参加者  10会場 総数 169名

【さつま町】
 <からだ改善教室>
‘時:平成25年11月12日(火)午前10時〜11時
場所:宮之城保健センター
参加者:さつま町居住者 16名
内容:ステキに代射アップ「筋膜マッサージ」講話及び実技
日時:平成26年1月14日(火)午前10時〜11時
場所:宮之城保健センター
参加者:さつま町居住者 14名
内容:ステキに代射アップ「筋膜マッサージPart2」講話及び実技

<リラックス教室>
‘時:平成25年11月26日(火)午後2時〜3時30分
場所:宮之城保健センター
参加者:さつま町居住者 18名
内容:からだとこころをリラックス!講話及び実技「筋膜マッサージ1」

日時:平成26年1月28日(火)午後2時〜3時30分
場所:宮之城保健センター
参加者:さつま町居住者 15名
内容: からだとこころをリラックス!講話及び実技「筋膜マッサージ2」

【姶良市役所】
<知って得する健康講座“おためし健康セミナー”>
‘時:平成25年12月4日(木)午前9時30分〜11時
場所:加音ホールリハーサル室
参加者:特定健康診査等を受診された方で希望者  25名
内容:「〜筋膜マッサージを通して心身のリラックスを体験!〜」実技と講話
日時:平成25年12月11日(木)午前9時30分〜11時
場所:加音ホールリハーサル室
参加者:特定健康診査等を受診された方で希望者  23名
内容:「〜筋膜マッサージを通して心身のリラックスを体験!〜」実技と講話

【日置市役所】
<元気な市民づくり推進運動>
・日時:平成25年8月3日(土)午前9時30分〜10時30分
・場所:上市来地区公民館会議室
・参加者:上市来地区住民 80名
・内容:健康づくり講演会「わらって健康づくり」講話と実技

【霧島市役所】
<健康生きがいづくり推進モデル事業>
小浜なぎさの会
・日時:平成25年7月17日(水)午後2時〜3時
・場所:隼人町小浜 里下公民館
・参加者:小浜地区住民 30名
・内容:「笑う門には福来る〜笑いヨガでココロもからだもスッキリ!〜」講話と実技

国分東地区
・日時:平成26年1月19日(水)午前10時30分〜11時30分
・場所:国分市ふれあいの郷
・参加者:国分市東地区高齢者クラブ 30名
・内容:「笑いヨガ〜笑って元気!〜」講話と実技

田口てのも会
・日時:平成26年1月26日(日)午前10時〜正午
・場所:霧島市田口地区自治公民館
・参加者:田口地区住民 20名
・内容:「笑う門には福来る〜笑いヨガでココロもからだもスッキリ!〜」講話と実技

【十島村】
 <食改・運推・いきいき教室・見守り支援の合同研修会>
・日時:平成25年8月1日(木)午後2時〜4時
・場所:鹿児島市勤労青少年ホーム 
・参加者:食改・運推・見守り支援者 26名
・内容:「笑いヨガでいきいき元気」講話及び実技

2)県からの依頼
【出水保健所】
<精神障害者家族相互支援推進事業障害者リハビリ交流会>
・日時:平成26年2月22日(土)午後1時30分〜2時30分
・場所:高尾野町温泉センター 和室
・参加者:精神障害者家族等  30名
・内容:テーマ「笑いヨガ 〜あなたが笑えば あなたが変わる
あなたが変われば あなたのまわりも変わる〜」
講話と実技

【大口保健所】
 <ゲートキーパー養成研修会>
・日時:平成26年3月6日(木)午後2時30分〜4時
・場所:大口ふれあいセンター 3階 多目的ホール
・参加者:介護保険事業所に勤務している職員等 28名
・内容:講話及び演習「事例を通してゲートキーパーの役割を学ぶ」

【鹿児島県保健医療国保指導室】
・日時:平成25年7月9日(火)午後4時10分〜4時40分
・場所:県庁2階講堂
・参加者:県内の特定保健指導に従事する保健師、管理栄養士等 100名
・内容:事例発表「効果の出る特定保健指導とは」

3)事業所等からの依頼
【鹿児島県精神科病院協会】
 ・日時:平成25年6月25日(火)午前10時10分〜午後3時30分
 ・場所:鹿児島アリーナ
 ・参加者:鹿児島県精神科病院に勤務している医療職及び介護職 100名
 ・内容:午前の部 講演「笑いと健康〜笑いヨガでこころとからだを元気に!〜」
午後の部 実技「笑いヨガの実践
〜笑いヨガの4つのステップとエクササイズの紹介〜」

【鹿児島県看護協会川薩地区】
 ・日時:平成25年6月15日(土)午後3時〜4時30分
 ・場所:薩摩川内市国際交流センター
 ・参加者:鹿児島県看護協会川薩地区会員 約50名
 ・内容:テーマ「ワハハで健康づくり〜笑いヨガのすすめ〜」 講話と実技

【薩摩川内市社会福祉協議会】
<高齢者いきいきサロン>   〜笑って元気!〜講話と実技

実施日
時間
地区名
場所
参加者数
5月23日(木)
10:00〜11:00
風口地区
風口自治会館
15名
6月13日(木)
10:00〜11:00
中郷下ふたば会
中郷下公民館
15名
8月23日(金)
10:00〜11:00
御陵下外苑地区
外苑集会所
22名
9月6日(金)
10:00〜11:00
水引浜田地区
水引浜田公民館
25名
9月29日(日)
10:00〜11:00
滄浪地区
滄浪地区コミ
12名
12月7日(土)
11:00〜11:50
本城後牟田地区
本城自治会館
30名
平成26年 2月6日(木)
10:20〜11:20
さくらサロン
大小路集会所
35名
2月23日(日)
10:00〜11:00
上サロン
中郷上公民館
45名


<祁答院地域ふれあいいきいきサロン代表者及び支援員交流会>
・日時:平成26年3月7日(金)午前10時:30分〜11時10分
・場所:祁答院保健センター
・参加者:祁答院地域ふれあいいきいきサロン代表者及び支援員 約20名
・内容:「笑いヨガと筋膜マッサージで心と体を元気に」 講話と実技

<在宅介護者の集い>
・日時:平成26年2月1日(土)午前10時20分〜11時20分
・場所:入来高齢者福祉センター
・参加者:介護者、民生委員・、児童委員、健やか支援アドバイザー 80名 
・内容:「笑って元気〜笑いヨガでこころスッキリ・からだイキイキ〜」 講話と実技

【さつま町社会福祉協議会】
<高齢者いきいきサロン>   〜笑って元気!〜講話と実技

実施日
時間
地区名
場所
参加者数
5月17日(金)
10:00〜11:00
大角地区
大角公民館
15名
5月20日(月)
9:30〜11:00
前園地区
前園公民館
15名
8月19日(月)
10:00〜11:00
一ッ木地区
一ッ木公民館
10名
9月20日(金)
10:00〜11:00
川口地区
川口公民館
10名
10月11日(金)
10:00〜11:00
八幡馬場地区
八幡馬場公民館
15名
2月12日(水)
10:00〜11:00
北方地区
北方公民館
16名
2月13日(木)
9:00〜10:00
くきの地区
くきの公民館
15名
3月10日(月)
13:30〜15:00
上サロン
弓之尾公民館
14名


【薩摩川内市中央公民館】 <市民大学中央公民館講座「さわやかセミナー」>
・日時:平成25年6月27日(木)午後1時30分〜3時30分
・場所:中央公民館2階第一研修室
・参加者:中小企業の女性経営者、高齢者市民大学受講生  約45名
・内容:「これならできる 健康らくらく習慣 〜腰・足・首の健康〜」
講話と筋膜マッサージ実技

【鹿児島県国民健康保険団体連合会】
<鹿児島県在宅保健師・看護師会研修会>
・日時:平成25年6月17日(月)午後1時〜2時
・場所:鹿児島県市町村自治会館
・参加者:在宅保健師・看護師会及び市町村保健師・看護師 約80名
・内容:実技「笑いヨガでいきいき元気」

【鹿児島県後期高齢者医療広域連合】
<平成25年度訪問指導事業従事者説明会・研修会>
・日時:平成25年6月20日(木)午前10時40分〜正午
・場所:鹿児島県市町村自治会館 4階 401号室
・参加者:訪問指導事業に従事する保健師・看護師会及び市町村関係職員  50名
・内容:講話・実技「心と体のセルフメンテナンス〜やってみよう! 簡単筋膜マッサージ〜」

【さつま町教育委員会】
<しび高齢者学級>
 ・日時:平成25年10月18日(金)午前10時〜11時
・場所: 虎居地区公民館大会議室
・参加者:しび高齢者学級制 45名(女性のみ)
・内容:実技「笑いの体操とヨガの呼吸法について」

  【鹿児島県健康づくり運動指導者協議会大隅支部】
・日時:平成25年8月22日(木)午後1時30分〜4時
・場所: 鹿屋市中央公民館
・参加者:健康運動指導士及び実践指導者 15名
・内容:講義「笑いヨガとは」
実技「笑いヨガで健康づくり」

【自治労鹿児島県関係職員労働組合】
<女性集会>
・日時:平成25年11月30日(土)午前10時15分〜正午
・場所: 自治会館5階和室
・参加者:女性部会 25名
・内容:講義と実技「笑いヨガ」

【医療法人 同潤会 介護保健施設 長生園】
<家族会の集い>
・日時:平成25年9月8日(日)午前10時30分〜11時30分
・場所: 長生園ナーシングセンター
・参加者:入所者の家族 50名
・内容:講義と実技「笑う門には福来る〜笑いヨガで心と体をスッキリ〜」

【薩摩川内市倫理法人会】
<2月モーニングセミナー>
・日時:平成26年2月4日(火)午前6時20分〜7時
・場所: 山元製材所工場跡
・参加者:倫理法人会会員 20名
・内容:講義と実技「笑う門には福来る〜笑いヨガで心と体を元気に〜」

【龍宮城まつりプレイイベントin加世田】
・日時:平成26年2月2日(日)午前11時〜11時30分
・場所: ふれあいかせだ(いにしえホール)
・参加者:南さつま市民 100名
・内容:実技「新春笑いヨガ」

【南さつま市運動普及推進員連絡協議会】
・日時:平成25年5月22日(水)午後2時45分〜3時45分
・場所: ふれあいかせだ(いにしえホール)
・参加者:運動普及推進員 115名
・内容:講話と実技「心と体のセルフメンテナンス」

【薩摩川内市高齢者クラブ連合会入来支部】
・日時:平成26年2月17日(月)午前10時〜11時
・場所: 入来高齢者福祉センター
・参加者:入来町高齢者クラブ会員及び一般 70名
・内容:講演会「笑って元気!」

【薩摩川内地区栄養士会】
・日時:平成25年9月4日(水)午後7時〜8時30分
・場所: 薩摩川内市保健センター
・参加者:薩摩川内地区栄養士会会員 15名
・内容:講話と実技「健康と笑い〜笑いヨガで心と体をリラックス!〜」

【親子ふれあいセミナー】
・日時:平成25年8月6日(火)午前11時〜正午
・場所: 子育て支援センター(関小児科内)
・参加者:母子13組及び保育士3名
・内容:実技「親子で楽しむ笑いヨガ」

【日本習字薩摩川内支部長会】
・日時:平成25年4月12日(金)午前9時30分〜10時30分
・場所: 御陵下公民館
・参加者:薩摩川内支部の支部長 12名
・内容:講話と実技「笑って元気!〜笑いヨガで健康づくり〜」

5.皮下脂肪厚測定器「みるキューブ」による測定及び説明
本測定器は、身体の中の脂肪や筋肉・骨などを画像で観ることができる超音波画像計測装 置で、現在生活習慣病や健康づくり、美容促進等の評価の一指標として活用されています。セミナ-会場やヘルスアップ事業、健康づくり教室等で測定しています。 測定することで動機づけや継続意欲、やる気にも繋がり、保健指導の効果も期待できると思います。また保健師自身も説得力を持たせることができるので、その場の支援もしやすくなります。

★健康保険組合連合会鹿児島連合会  37名

6.その他
1)教育機関への講師
 (1)学校法人神村学園看護学科
  ・成人保健(30時間)
  ・在宅看護概論(15時間)
 (2)学校法人神村学園保育学科
  ・子どもの保健供15時間)
 (3)川内市医師会立川内看護専門学校
  ・関係法規(4時間)
 (4)原田学園保健看護学科
  ・感染症保健活動(15時間)
  ・災害看護「災害看護の実際」(2時間)

2)薩摩川内市地域包括支援センター運営協議会委員

3)介護支援専門員研修会講師
・実務研修(前期・後期)への参加

4)北薩地域産業保健センター業務の技術支援
・健康相談及び健康講話 4回

5)NPO法人MDSかごしまケア研究会理事

2014.05.23 Friday│業務実施状況│-

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